Ich kann mir nicht so richtig vorstellen, warum du immer update() in einer Schleife aufrufen möchtest. Und nein, man muss auf update() verzichten, wenn man es schnell haben möchte. In einer Applikation von mir, bei der ein Canvas gefüllt wird und gleichzeitig ein Progressbar angezeigt wird (viele Update-Aufrufe notwendig!), mache ich während des Füllens das Canvas unsichtbar (mittels packForget o.ä.) und erhalte damit ein viel schnelleres Ergebnis.