Brauchst Du wirklich immer die komplette Datei? Oder sind das nur einzelne Zeilen/Ausschnitte aus Zeilen?

pq hat Dir ja schon gesagt, dass Du mit dem for(<..>) schon die ganze Datei einliest und dann speicherst Du das nochmal in einem extra Array. Damit liegt die Datei 2x im Speicher.

Besser mit while arbeiten und wirklich nur die relevanten Daten speichern.

Wenn Du etwas mehr Informationen geben könntest, was die Ausgangssituation ist und was am Ende rauskommen soll, könnten wir Dir wesentlich effektiver helfen.

Edit: Sind das wirklich Excel-Dateien oder vielleicht CSV-Dateien? Excel-Dateien liest man nämlich normalerweise anders aus.