OK. Dann hast du jetzt schon alle relevanten Codeteile gelernt. Datei schreiben, lesen, Schleife und sogar Inhalte zerlegen.
Mehr brauchst du dafür m.E. nicht.
Das musst du jetzt logisch zusammensetzen.
Stell dir vor du bist ein Computer und musst die Liste abarbeiten. In etwa so muss am Ende das Script aussehen.