Dubu

und kann sich auf Wunsch auch nur die ersten x Zeilen jeder Mail herunterladen (wobei x sich auf die Zeilen im Content bezieht, bei x=0 bekommt man also den kompletten Header).

Das ist nicht überall einheitlich. Diese Erweiterung ist nicht Standardisiert oder gar überall implementiert. "TOP" ist optional. Man kann sich nicht darauf verlassen. Ich habe schon ein paar POP3-Server benutzt, die bei "TOP" wirklich nur den Text ausgaben, oder auch den Header mit zählten.